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预约挂号运动医学专家提醒：游泳谨防五种病
持续多天的高温，让人们感受到了“秋老虎”发威的滋味。在这样的天气里，游泳场馆成为了许多人的避暑首选。不过国家体育总局运动医...[阅读全文]
白开水和矿泉水是糖尿病人补水首选
糖尿病多饮多尿，很多糖友不敢喝水，即使口渴难耐，也刻意限制水量，其实这是误解。 糖友不仅不应克制饮水，还要补充更多的水分。正...[阅读全文]
淋浴时唱歌抗抑郁？揭比长寿基因还强大的10大秘
人人都想长寿，但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式，并在细节上多用心，才有可能更长寿。英国《每日镜报》最新总结了一些令...[阅读全文]
入秋后这个器官最脆弱！这几种食物可以养好肺
立秋后，民间有“贴秋膘”、“以肉贴膘”的习俗。其实，秋季气候特点以干燥为主，肺脏很容易因秋燥而伤，所以更加需要养护，入秋季...[阅读全文]
喝水防病，一天中一定要喝水的10个时间
就像鱼离不开水一样，人同样也离不开水，而且人每天对于水的需求量可不小呢!人一天中大致有10个时间必须喝水，下面我们来看看一天中...[阅读全文]
男人早起搓3部位能轻松延寿
导读： 现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体...[阅读全文]
研究：人们开心时易做琐事抑制愉悦感
据英国《每日邮报》8月15日报道，研究表明，人的心情可以影响其日常作为。人们喜欢在开心时做一些琐事，在情绪低落时运动、散步。 每...[阅读全文]
胖子和瘦子，死神更爱谁
自打有了“肥胖悖论”撑腰，很多人就从一个胖子，变成了一个心安理得的胖子。胖有什么不好?远有唐朝，近有汤加，说不定我们若在彼时...[阅读全文]
吃香蕉排毒？喝蜂蜜减肥？喝红糖水补血？不靠
近日，《中国居民营养关注度大数据白皮书》(以下简称“白皮书”)正式发布，“水果、鸡蛋和香蕉”名列国人最关注的十大营养食物前三甲...[阅读全文]
连续吃一物七天，癌症永远远离你！
如何养生防癌是人们生活的重点，其中食疗便是很多人尤为关注的养生方式。然而，生活中便存在一些便宜的防癌食物，其防癌效果远远超...[阅读全文]
日媒教你打造一头亮丽秀发
头发是身体的一部分，人人都想要一头健康秀丽的长发，殊不知头发也应该像皮肤一样认真护理。日本livedoor新闻网8月9日介绍了几种护理头...[阅读全文]
惊！每天两杯汽水可增加患癌风险
近日，刊登于国际杂志the Journal of the National Cancer Institute上的一项研究报告中，来自瑞典卡罗林斯卡学院(Karolinska Institute)的研究者通过研究...[阅读全文]
